Karnı içeri çeken kontrollü pantolonlardan, kalçayı toparlayan taytlara ve kolunuzu bacağını, bazen tüm vücudu saran iç çamaşırlarına kadar, şekillendirici giysilerin popülaritesi giderek artıyor.

Küresel satışların 2019'da yaklaşık 2 milyar sterlin iken 2025'te neredeyse 3 milyar sterline ulaşacağı tahmin ediliyor.

Moda şirketi Kaleidoscope'un yaptığı araştırmaya göre, insanların çoğu (yüzde 43) belini daha ince göstermek isterken, bazıları (yüzde 17) genel hatlarını inceltmek, yüzde 11'i ise kalçalarını düzeltmek istiyor.

Peki sağlığımız söz konusu olduğunda bunun bir bedeli olabilir mi?

Uzmanlar, bu tür giysilerin bazen idrar yolu enfeksiyonları, cilt sorunları ve hatta mide ekşimesi gibi pek çok sağlık sorununa yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Kadının siluetini geliştirmek için iç çamaşırı kullanma fikri elbette yeni bir şey değil; kadınlar yüzyıllardır korse kullanarak incecik bellere sahip oldular ama bunun sonucunda sağlıkları bozulanlar da oldu.

“Viktorya dönemi korse giymenin bedeli deforme olmuş kaburgalar”

The Classic Journal'da 2024 baharında yayınlanan ve Viktorya dönemi korse giymenin etkilerini inceleyen bir araştırmaya göre, kadınlar genellikle deforme olmuş kaburgalara ve kaburgaların çökme noktasına kadar sıkıştığı 'tavuk göğsü' adı verilen bir rahatsızlıktan muzdaripti.

Likra, Spandex ve diğer yenilikçi kumaşlar gibi malzemelerin şekillendirici giysileri daha nefes alabilir ve hareket edebilir hale getirmesi, çoğunun bu kadar ciddi riskler taşımayacağı anlamına geliyor; ancak bu, modern giysilerin hala sorunlara neden olamayacağı anlamına gelmiyor, diyor hekim ve özel sağlık uzmanı olan Dr. Shirin Lakhani.

Dr. Lakhani şöyle devam ediyor:

“Şekillendirici giysileri ara sıra giymenin sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olmamalı; ancak onu günün büyük bölümünde ve her gün kullanıyorsanız sorunlara yol açabilir. Özellikle karın ve uylukları tutmak için tasarlanmış, çok sıkı ve sıkan tipler sorun yaratıyor.

Artan nem, mantarı çağırıyor.. 

Bunun bir nedeni de genital bölgedeki nemi artırmaları ve bunun da idrar yolu enfeksiyonları (sıkışan nem bakteri üremesini teşvik edebildiğinden) veya pamukçuk gibi mantar enfeksiyonları gibi risklere yol açmasıdır.”

En büyük riskin, menopoza geçiş dönemi olan perimenopoz dönemindeki kadınlar için olduğunu söylüyor Dr. Shirin. Bu dönemde östrojen seviyelerinin düşmesi nedeniyle vajinal duvarlar incelmekte ve bu da bakteriyel ve fungal enfeksiyonların oluşmasını kolaylaştırmaktadır.

Londra'da yaşayan ve kadın sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir pratisyen hekim olan Dr. Sarah Jenkins şunları söylüyor: “40 yaş üstü, perimenopozal dönemdeki ve mikrobiyomu (vücudumuzun içinde ve üzerinde yaşayan mikroplar - bakteriler, mantarlar, virüsler) değişen kadınlar, bu tür özel sağlık sorunları yaşamaya daha yatkın olabilirler.

Yaşamın bu döneminde vajinal mikrobiyomda yararlı laktobasillerin seviyesinin düşük olmasının zararlı bakterilerin yerleşmesine olanak sağlayabileceğini belirten Jenkins şu bilgileri veriyor;

“İyi hava akışı ve cildin nefes almasını istersiniz. Şekillendirici giysiler o bölgede daha fazla tahrişe ve terlemeye neden olur - ve enfeksiyona neden olan "kötü" bakteriler ve Candida enfeksiyonu (pamukçuk hastalığına neden olan) nemli bölgelerde gelişir.”

“Tuvalete gitmeyi geciktirerek idrar yolu enfeksiyonu riskini artırıyor”

Ayrıca Dr. Lakhani, pratik bir sorunun da olduğunu söylüyor:

“Şekillendirici giysileri giymek ve çıkarmak rahatsız edicidir, bu nedenle sıkı bir kompresyon iç çamaşırı giyiyorsanız tuvalete gerektiği kadar gitmeyeceksiniz - ve bu da idrar yolu enfeksiyonu riskinin artmasına yol açacaktır.

Çünkü tuvalete gitmeyi geciktirmek mesanedeki bakterilerin çoğalmasına ve gelişmesine yol açabilir.”

Dr. Lakhani'nin şekillendirici giysilerin yalnızca özel günlerde kullanılması gerektiği ve günlük kullanım için uygun olmadığı konusunda uyarmasının bir nedeni de bu olmalı.

Asit reflüsü ve mide ekşimesi sırada bekliyor.. 

Diğer başka riskler de var, diyen Lakhani; Örneğin, aşırı sıkı şekillendirici iç çamaşırlarının bağırsaklara, mideye ve kolona baskı yaparak şişkinlik, asit reflüsü ve mide ekşimesi (mide asidinin yemek borusuna sızması ve yanma hissine yol açması) gibi sindirim sorunlarını kötüleştirebileceği konusunda uyarıyor.

Dr. Jenkins şunları ekliyor:

“Asit reflü hastalığınız varsa ve (belinizi şekillendirmek veya karnınızı içeride tutmak için) kompresyon külotları giyiyorsanız, karnınızdaki ekstra basınç daha fazla asidin yukarı çıkmasına neden olabilir.”

İdrar kaçırma ve pelvik organ sarkması.. 

Dr. Lakhani, ayrıca karın basıncındaki bu artışın idrar kaçırma riskini de artırabileceğini söylüyor: “Karın içindeki basınç, üretra sfinkterinin (idrar akışını kontrol eden kas) basıncının üzerine çıktığında, işte o zaman sızdırırız.”

Hatta pelvik organ sarkmasına (pelvisteki organların, çevre kas ve dokulara verilen hasar nedeniyle aşağı doğru sarkması) bile katkıda bulunabilir.

Dr. Lakhani, "Dar şekillendirici giysilerin etkisi, aşırı kilolu olmak veya hamile kalmakla karşılaştırılabilir. Karın üzerindeki artan basınç, organlarınıza baskı yapabilir ve onları aşağı ve dışarı doğru itebilir" diyor.

Sentetik malzeme esnektir ama pamuk kadar hava geçirmez..

Şekillendirici giysilerin çoğu naylon, spandeks veya mikrofiberden üretilir ve bunlar özellikle yaz aylarında kızarıklığa yol açabilir.

Dr. Lakhani şöyle açıklıyor:

“Sentetik malzeme esnektir ancak pamuk kadar hava geçirmediği için döküntü yaşama olasılığınız daha yüksektir. Sıkılık, ısı ve nem sürtünmeye ve tahrişe neden olabilir. Ve eğer malzemenin bileşenlerinden birine alerjiniz varsa kurdeşen (alerjik reaksiyondan kaynaklanan kaşıntılı şişlikler) sorun olabilir.”

Dr. Jenkins, bu sorunlardan kaçınmanın bir yolunun pamuklu körüklü şort, slip veya body tercih etmek olduğunu söylüyor.

Karnımızı daraltan her türlü kompresyon giysisi nefes almamızı da olumsuz etkileyebilir.

Dr. Lakhani açıklıyor:

Nefes alma sorunları.. 

“Çok sıkı şekillendirici iç çamaşırı göğüs kafesinin hareketini kısıtlayabilir. Göğüs kafesi dışarı ve yukarı doğru hareket eder ve diyafram nefes aldığımızda aşağı doğru hareket eder.

Viktorya döneminde kadınlar esnek olmayan korseler giydiklerinde, yeterince derin nefes alamadıkları için bayılıyorlardı.”

Dr. Jenkins şunları ekliyor:

“Ancak şekillendirici iç çamaşırınız düzgün nefes alamama gibi semptomlara yol açıyorsa, kendinize şunu sormalısınız: Bunu kendinize neden yapıyorsunuz?

“Şekillendirici iç çamaşırının deri altı yağ ve deri tabakanız üzerinde çalışmasını istersiniz, iç organlarınızı sıkıştırmasını değil. Ayrıca, eğer bunu her gün takıyorsanız ve bunun sonucunda düzgün hareket etmiyorsanız veya duruşunuzu etkiliyorsa, kaslarınız üzerinde de domino etkisi olabilir.”

“Çok sıkı olan her şey kan akışını engelleyebilir”

Bu arada, vücudun görünümünü değiştirecek kadar sıkı olması gereken şekillendirici giysilerden çok farklı olan dar spor taytları ve üstleri, tam hareket kabiliyeti sağlayacak şekilde tasarlanmış olsalar bile yine de sorun yaratabilir.

Dr. Lakhani'nin açıkladığına göre, çok sıkı olan her şey kan akışını engelleyebilir.

Lakhani, “Karın çevresine çok sıkı giysiler giymek, bacaklara giden kan akışını azaltabilir ve bu da örneğin varisli damarları daha da kötüleştirebilir. Kan vücudunuzun her yerine pompalanır, bu yüzden bu kan akışını kısıtlayan her şey sorunlara yol açar. Eğer bir giysi çok sıkıysa, o bölgelere giden kan dolaşımını kesersiniz.”

Şekillendirici giysilerin çok sıkı olduğuna dair işaretler arasında ciltte lekelenme, yürürken ağrı veya uyuşma veya karıncalanma bulunur. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, giysiyi çıkarmalı ve daha büyük bir beden almalısınız.

Ruh sağlığı üzerinde de olumsuz etkiler.. 

Son olarak -ve belki de şaşırtıcı bir şekilde- şekillendirici giysileri giymek ruh sağlığımız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Opinium'un geçen yıl 2.000 erkek ve kadın üzerinde yaptığı bir anket, giyenlerin yüzde 45'inin bunun vücut imajları üzerinde olumsuz bir etki yarattığını ve uzun vadede kendilerini daha az özgüvenli hissettirdiğini ortaya koydu. Şekillendirici giysileri satın alan kadınların yüzde 83'ü ise bunu giymediklerinde vücutlarının nasıl göründüğü konusunda daha az özgüvenli hissettiklerini söyledi.

Belki de çözüm, vücudumuzu daha çok sevmeyi öğrenmek ve sarkık kısımların serbestçe salınmasına izin vermektir..

Kaynak için tıklayınız